천혜향 효능, 제철 알아보기

지난 달에 제주도에 사는 친구에게 천혜향 한박스를 받았는데요. 오렌지랑 비슷하게 생겼는데 오렌지가 아니더라고요. 천혜향이라는 과일을 처음먹어봐서 그런지 신기했습니다. 알아보던 중 천혜향 효능이 많이 있길래 이번 포스팅을 하게 되었습니다.

 

 

 

 

 

▶ 천혜향 효능

 

천혜향은 향이 천리를 간다는 유래에서 나온 말입니다. 향이 좋고, 감귤보다 과즙이 풍부해서 맛있다고 하는 분들이 많습니다. 그렇지만 가격이 감귤에 비하면 비쌉니다. 그렇기 때문에 많은 분들 중에 아는 사람이 적기도 합니다.

 

 

 

 

 

1. 고지혈증 예방

 

고지혈증을 예방하는 효과가 있습니다. 천혜향은 콜레스테롤을 제거하는데 도움이 되고, 그 결과로 혈액순환이 잘 되게 도와줍니다. 천혜향을 꾸준히 드시면 뇌의 혈관이 활발해져 치매를 예방하기도 합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 피로감 회복 효과

 

천혜향 효능 중에 비타민A 성분은 만성피로에 좋다고 알려져있습니다. 현대사회를 살아가며 받는 스트레스와 그로인한 질병들을 막는데 도움이 됩니다. 그 이유는 면역력을 올려줘서 외부의 질병을 막는데 도움이 되기 때문입니다.

 

 

3. 노화 방지

 

천혜향은 비타민C가 많이 들어있습니다. 비타민C는 피부의 수분감을 충분하게 해주고 기미와 잡티에 좋습니다. 피부에 트러블이 많이 생기는 분들에게 비타민C는 필수조건으로 알려져 있습니다. 피부미용에 좋습니다.

 

 

 

 

4. 골다공증 예방

 

천혜향 효능에서 조금 특이한 점은 천혜향에 있는 성분이 칼슘 흡수를 돕는다는 것입니다. 성장기 어린이와 노인들이 먹는다면 신장을 키우는데 도움이 되고 골다공증을 예방하는데 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 

이렇게 천혜향 효능에 대해서 알아보았습니다. 천혜향은 쉽게 볼 수 있는 과일은 아닙니다. 제주도에 사시는 분이 아니라면 말입니다. 그래서 천혜향 보관법에 대해서 잘 모르실 수도 있습니다. 천혜향은 껍질이 얇기 때문에 신문지로 싼 후에 공기가 잘 통하는 저온에서 보관하는 것이 좋습니다.

 

 

천혜향의 수분이 날아가지 않게 하기 위해서입니다. 천혜향의 제철은 4월이라고 합니다. 하지만 요즘은 겨울철에 감귤을 볼 때 천혜향을 많이 볼 수 있습니다.