곰보배추 효능 무엇이길래?

곰보배추라고 들어보셨나요? 배추는 많이 들어봤을텐데요. 오늘 포스팅을 할 내용은 곰보배추 효능입니다. 배추 입이 울퉁불퉁해서 얼굴에 생기는 곰보같다고 해서 붙여진 이름입니다. 곰보배추 효능에 대해서 알려드리려고 합니다.

 

 

 

 

 

▶ 곰보배추 효능

 

곰보배추 첫 번째 효능은 감기와 기침을 예방하는데 도움이 됩니다. ‘동생초’라고도 불리는데요. 감기와 기침을 예방하는데 탁월해서 감기에 걸린 사람들에게 많이 섭취하게 했다고 합니다.

 

 

 

두 번째 곰보배추 효능은 천식에 좋다고 합니다. 발효해서 섭취를 하게 되면 천식을 예방하는데도 좋고, 천식이 심한 사람들에게 좋다고 합니다. 배추가 일반적으로 감기에 좋다는 인식이 있을텐데요. 곰보배추 같은 경우는 그 효과가 대단해서 한의학에서도 사용했다고 합니다.

 

 

 

 

 

세 번째 효능은 혈액을 맑게 해주는데 좋다고 합니다. 혈액순환을 원활하게 해주는데요. 그 이유는 나쁜 콜레스테롤을 배출시키는데 도움이 된다고 합니다. 또한, 체내에 있는 독소를 제거해주는 역할도 하기 때문에 면역력을 높이는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

네 번째 곰보배추 효능은 평소에 붓기가 심한 사람들에게 도움이 된다고 합니다. 또한 이런 분들은 배에 가스가 자주 차는 분들이 많을텐데요. 곰보배추가 효과가 있다고 합니다.

 

 

이렇게 간단하게 곰보배추 효능에 대해서 알아보았습니다. 곰보배추라고 하면 생소한 느낌이 있을 수 있지만, 사실 우리 주변에서 쉽게 볼 수 있기도 하고, 건강에 좋기도 하니 참고하셔서 섭취하시면 좋을 것 같습니다.