햄프씨드 효능 간단히 알아보기

햄프씨드 효능 간단히 알아보기

 

 

햄프씨드 효능

햄프씨드 효능에 대해서 알아보려고 합니다. 아마씨나 현미 햄프씨드 이런 것들이 인기가 많은 이유는 현대인들이 밥을 먹을 때 섞어 먹으면 더욱 도움이 되기 때문입니다. 이번 포스팅에서 햄프씨드에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

▶ 햄프씨드 효능

 

햄프씨드는 흔히 알고 있는 대마초의 씨앗을 활용해서 만든 것입니다. 껍질을 도정해서 마약성분을 제거하고 식품으로 판매하는 것인데요.

 

 

 

첫 번째 햄프씨드 효능은 혈관의 콜레스테롤을 낮추는 효과가 뛰어나서 각종 성인병 예방에 도움이 되고 단백질 함량이 높아서 칼로리가 낮은 다이어트 식품으로도 꼽히고 있습니다.

 

 

 

 

 

두 번째는 동맥경화 예방을 합니다. 햄프씨드는 항산화 작용을 하여서 나쁜 콜레스테롤을 줄여주는 효과가 있습니다. 풍부한 오메가3 지방산이 혈관내의 혈전이 생성되는 것을 억제해서 예방해준다고 합니다.

 

 

 

 

 

세 번째는 정력향상에 도움을 줍니다. 햄프씨드에는 성 호르몬 분비를 촉진 시켜 정자 생성에 도움을 줍니다. 아르기닌 성분이 굴의 12배, 장어의 4배, 전복의 3.6정도가 됩니다.

 

 

 

 

네 번째 햄프씨드 효능은 피부미용에 좋습니다. 불포화지방산이 고등어의 5배가 있으며, 연어의 10배나 될 정도로 많이 함유되어 있기 때문에 건조한 피부에 윤기와 탄력을 더해줍니다. 피부미용에 도움이 되는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

다섯 번째 햄프씨드 효능은 함유된 식품을 먹을 때 변비증상을 해방시켜줍니다. 대장활동을 도와 변비예방에 도움이 되는 햄프씨드 효능을 가지고 있습니다. 장기능이 힘든 분들은 활용해서 드시면 됩니다.

 

햄프씨드 효능에 대해서 알아보았습니다. 일상생활에서 즐겨먹으면 면역력강화와 함께 각종 질병을 예방해주기에 추천드립니다.