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삼지구엽초 효능 및 부작용 무엇?

삼지구엽초 효능 및 부작용

삼지구엽초는 한방에서 약초로 자주 쓰이는 약재입니다. 한약을 지을 때 쓰일만큼 우리 몸에 좋다는 것을 증명합니다. 이번 포스팅에서는 삼지구엽초 효능과 부작용에 대해서 알아보려고 합니다.

☞ 삼지구엽초 효과

첫째, 혈액순환 개선

알칼로이드류라는 성분은 삼지구엽초 효능을 나타내는 근원입니다. 신경계통에 자극을 주기도 하고 흥분하게 하기도 하는데요. 삼지구엽초 특성이 따뜻한 성질이어서 남성의 정기를 높여주는데 활용이 되며, 사포닌이 포함이 되어있어서 혈액순환에 도움도 된다고 합니다. 어떻게 보면 인삼과 비슷한 효능이라고 볼 수도 있지만 그렇게 생각하면 안됩니다.

둘째, 뇌혈관 질환 개선

중풍을 예방해주는데 도움이 됩니다. 우리 몸속에 습한 기운을 몰아내고 우리인체의 건강을 지켜주는 역할을 합니다. 또한, 손발저림을 예방을 해줍니다. 그 이유는 우리 몸의 습한 공기를 내보내주는 역할을 하기 때문입니다.

셋째, 불임예방

남성의 정기에만 좋은 것이 아닌 여성에게도 중요합니다. 불임이 증가하고 있는 사회에서 삼지구엽초 효능은 자궁을 튼튼하게 해줘서 노화를 방지해서 나이를 먹어도 불임에 대한 불안증을 덜 수 있다고 합니다. 꾸준히 드시게 된다면, 아이를 가지는데 있어 조금 더 수월할 수 있습니다.

넷째, 허리 무릎 보호

성질이 따뜻하고 독이 없기 때문에 허리와 무릎을 보호하는데 도움이 된다고 동의보감에도 나와있습니다. 즉, 노화가 되면서 관절이 안좋아지기 마련인데, 삼지구엽초는 이 문제를 해결해준다고 합니다.

그렇지만, 삼지구엽초 부작용에 대해서도 말씀을 드려야 할 것 같습니다. 삼지구엽초는 과다복용을 하게 되면, 우리 몸이 필요 이상의 에너지를 내서 피곤해지게 됩니다. 오히려, 어지럼증과 구토를 유발할 수도 있습니다. 적당히 먹는 것이 위장기관이 섭취를 하는데 무리를 주지 않습니다. 또한, 삼지구엽초는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 몸 자체에 열이 많은 분들은 피해주는 것이 좋습니다. 

생지황 효능 알고보면 진짜 좋네?

생지황 효능

생지황은 숙지황의 원재료입니다. 불리는 이름이 비슷하기 때문에 아예 같은 것으로 보시면 안됩니다. 생지황의 경우에는 몸에 열이 많은 사람이 먹으면 좋은 음식입니다. 즉, 몸이 차가운 사람에게는 오히려 안좋을 수도 있는데요. 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

☞ 생지황 효능

첫째, 여성질환에 도움이 된다?

생리가 불규칙한 여성들에게는 도움이 될 것입니다. 자궁출혈이 심하다면, 생지황의 효능을 한번 믿어보시는 것도 좋을 것입니다. 특히, 산모들에게도 도움이 됩니다.

둘째, 해열작용 효과

열이 급하게 오르는 신체성질을 가지고 있는 분들이 있습니다. 저같은 경우가 열이 평소에 없다가도 한번 제대로 열나면 응급실에 갈정도로 심한데요. 이 부분에서 생지황은 효과가 있습니다. 미열을 내리는데 좋은 약재로 쓰이기도 했으며, 만성적인 염증이 있는 경우에도 도움이 됩니다.

셋째, 피부 개선

왜 생지황이 여성들에게 특히 좋냐면, 피부개선에도 끝내주기 때문입니다. 생지황은 위에서 말했던 것처럼 열을 낮춰주는 역할을 하는데요. 피부에 열이 많으면 좋지 않습니다. 피부의 열을 떨어뜨려주는 역할을 하고, 혈열과 어혈을 제거해주는 역할을 합니다.

세가지의 생지황 효능에 대해서 알아보았는데요. 여성분들에게 좋기 때문에 여성분만 섭취해야 하는 것은 아닙니다. 그렇지만 위에서 말한거처럼 생지황이 몸에 안맞는 사람이 분명히 있기 때문에, 사전검사를 먼저 해볼 필요는 있습니다.

백수오 효능 간단하게 알아보기

백수오 효능

백수오 혹은 하수오같이 건강식품에 있어서 열풍으로 인해 자리잡게 되었을 때, 효능에 대한 증명이 확실히 필요한데요. 백수오의 경우에는 그 부분에서 통과를 했다고 봐야합니다. 이번 포스팅에서는 백수오 효능에 대해서 알아보겠습니다.

☞ 백수오 효능

첫째, 탈모예방

백수오가 많이 뜨게 된 것에는 사실 탈모에 효능이 있다는 말이 나오면서 인기가 엄청 많아진 케이스이긴 합니다. 그렇지만, 백수오에는 정말 레시틴이나 에모닌과 같은 성분들이 탈모를 예방하는데 쓰이고 있습니다. 탈모 예방과 함께 새치가 나는 것을 막아준다고 합니다.

둘째, 갱년기 장애 개선

갱년기 장애는 호르몬 분비에 이상이 생기면 발생하게 됩니다. 정상적인 증상임에도 불구하고 우울증과 함께 동반하기 때문입니다. 백수오 효능 중에서는 혈액을 생성해주고 몸을 따뜻하게 해주는 것이 있습니다. 갱년기 나이가 되어가시는 분들이나 해당되시는 분이라면 관심 가져보시는 것도 좋습니다.

셋째, 항산화작용

백수오에는 ‘가가미딘’이라는 성분이 항산화 작용을 돕습니다. 항산화작용의 경우 흔히 말하는 노화방지에 도움이 됩니다. 남녀노소 모두 상관없이 효과를 볼 수 있습니다.

넷째, 관절염 예방

나이 들게 되면 가장 많이 오는 질병 중에 하나가 관절염이라고 합니다. 40대가 넘으면 확실히 이러한 부분이 두드러지는데요. 앉았다가 일어날 때 무릎에서 소리가 항상 나는 분들의 경우는 치료를 받아야 되는데요. 백수오는 이런 부분을 개선해줍니다.

이렇게 백수오 효능에 대해서 알아보았습니다. 백수오가 다양한 효능을 가지고 있지만, 탈모 예방에만 집중적으로 홍보가 가는 것 같은 느낌이 좀 있습니다. 평소에 드셔두시면 좋은 영향으로 인해 도움을 받을 것입니다.

영어 문법 검사기 추천!!

영어 문법 검사기 추천

요즘은 외국계 기업에 가고 싶어하시는 분들이 많아서 영어 이력서를 쓰시는 분들이 있을텐데요. 개인이 쓰다보면 이 문법이 맞나 확인을 하고 싶으신 분들도 꽤 있을 것입니다. 

물론, 전문가에게 대필을 맡기거나 한다면 쉬운 문제이긴 하지만, 비용이 많이 들어가기 때문에 힘들것입니다. 그래서 영어 문법 검사기를 이용하면 도움이 되는데요. 두가지를 소개시켜드리려고 합니다.

☞ 영어 문법 검사기 추천

1) 언어과학

‘언어과학’이라는 사이트가 있습니다. 여기에서 검색을 하고 접속을 하면, 많은 메뉴가 있지만, ‘EONEO LAB’이라는 메뉴를 클릭을 한 다음에 하위 카테고리에서 ‘영어 문법 검사기’를 클릭을 합니다.

이 메뉴의 경우에는 영어문장을 넣었을 때, 오류를 수정 할 뿐만이 아닌 잘못된 부분을 해석해서 설명을 해줍니다. 특히, 문법 검사기가 알 수 없는 단어를 사용했다는 등 가이드를 제시해주기 때문에 꽤 좋아보입니다. 

2) Ginger

두 번째 사이트는 ‘Ginger’라는 사이트입니다. 이 사이트에서 메인 메뉴에서 특징 --> 문법 검사기를 택하여 페이지를 들어갑니다. 그 다음에 자신이 확인하고자 하는 문장을 넣습니다. 그 다음에 ‘ginger it’을 클릭을 하면 검사가 됩니다. 문장이 옳으면 그냥 넘어가지만, 잘못되어있으면 바로잡아 줍니다.

이런식으로 두가지 영어 문법 검사기를 활용하여 영작을 하거나 영문 이력서를 쓰면 도움이 됩니다. 비싼 돈 주고 받는것도 좋지만, 이런 도구를 활용해서 우선 해보는 것이 우선이지 않을까요?

씀바귀 효능 무엇이 있나?

씀바귀 효능

씀바귀는 당뇨병을 겪고 있는 분이 있다면 무조건 추천드리고 싶은 음식입니다. 씀바귀를 먹으면서 당뇨에 효과가 있다는 것을 알게 되었는데요. 그런데 당뇨 뿐이 아닌 다른 부분에도 충분한 효능을 미친다는 것을 알게 되었습니다.

☞ 씀바귀 효능

첫째, 구강건조증 개선

씀바귀를 섭취하게 되면, 침 분비율이 평소보다 2배가 높아진다고 합니다. 당뇨가 있는 분들의 경우에 침이 많이 마르는데요. 그것을 완화시켜주는 기능이 있습니다.

둘째, 노화방지

시나로사이드라는 성분은 항산화 작용에 도움이 되며, 활성산소를 제거하는데 도움이 됩니다. 이러한 기능 덕분인지 시력이 퇴화되는 것을 막아주며, 눈 건조증과 같은 질병을 막아줍니다.

셋째, 면역력 증진 효과

씀바귀에는 항산화 작용을 활발하게 해주는 성분이 있습니다. 이 성분의 경우에는 체질을 개선해주는데 도움이 되기도 하며, 알레르기 치료에도 도움이 됩니다. 그리하여 꾸준히 복용을 했을 때 도움을 줍니다.

넷째, 소화불량 개선

씀바귀를 달여서 먹으면, 만성소화불량인 사람에게 좋다고 합니다. 위가 약한 경우에는 드셔보시는 것도 좋은데요. 소화불량으로 인해 트림을 자꾸 하거나 체한 느낌을 계속 가져가는 분들에게는 좋습니다.

이렇게 씀바귀 효능 4가지에 대해서 알아보았는데요. 씀바귀의 경우에는 봄에 뿌리와 잎을 캐서 먹는 봄나물입니다. 곧 다가올 봄이 제철인데요. 씀바귀를 섭취하면, 당뇨 뿐이 아닌 다른 효과도 많기 때문에 기억해두셨다가 드셔보는 것도 좋을 것 같습니다^^ 

광명역 주차요금 어느정도일까?

광명역 주차요금

광명역에 KTX가 들어서면서 광명역을 이용하는 분들이 많을텐데요. KTX를 데려다주고 바래다주는데 있어서 주차장을 이용하실 분들에게 주차요금 정보를 알려드리려고 합니다.

※ 광명역 주차요금

공항 이용하는 분들에게는 광명역 주차장을 이용하는 분들도 많고, 위에서 말한 것처럼 누구를 데려다 주는 경우에 잠깜 주차를 할 수도 있습니다. 광명역에는 광명고속버스터미널이 위치해 있기 때문에 주차장이 잘 되어있으며, 다양한 주차장으로 크게 있습니다. 4개의 동이 주차장으로 되어있습니다.

광명고속버스터미널과 가장 근접한 주차장은 A주차장인데요. 1056개의 주차동이 있습니다. 가장 많죠. 그리고 B주차장도 광명역과 가까우면서 354개의 주차동 있습니다.

각 주차장 동마다 운영주체가 달라서 요금도 다른 것이 아니냐고 하시는 분들이 있지만, 주차요금은 동일합니다. 편리한 곳에다가 대고 오던지 아니면 자리가 없다면 여기저기 돌아다니는 분들도 많을 수 있는데요. 만약에 장기간 주차를 한다면 지하주차장을 이용하는 것이 조금 더 편리할 것입니다.

요금은 기본 최초 15분은 무료이며, 30분 이내는 800원, 추가요금은 10분당 300원이 추가됩니다. 5시간부터는 24시간까지 1일 주차로 해당이 됩니다. 그리고 이 1일 주차요금의 경우에는 13,000원으로 KTX 이용객의 경우에는 할인된 요금으로 9,000원이 해당됩니다. 그리고 월 정기 요금은 120,000원으로 자유롭게 이용이 가능합니다^^

할인을 받을 수 있는 방법에 대해서 알아본다면, 장애인과 유공자 그리고 경차의 경우에 해당이 되며, 1일에 주차요금이 6,500원으로 할인이 된다는 것입니다. 광명역 주차장은 상시 혼잡하기 때문에 성수기에는 주차를 못하는 경우도 있는데요. 경차라면 훨씬 저렴한 가격으로 주차를 할 수 있기 때문에 장기간 이용을 할 때 효과적이지 않을까 싶습니다.

이번 포스팅에서는 광명역 주차요금에 대해서 간략하게 필요한 정보만 전달드렸는데요. 도움이 되었으면 좋겠습니다^^

서울고속버스터미널 시간표 최신

서울고속버스터미널 시간표

고속버스터미널은 고속터미널역에 있는 역을 말합니다. 강남버스터미널이라고도 불리는데요. 혼동이 없으셨으면 좋겠습니다. 이번 포스팅에서는 고속버스터미널 시간표에 대해서 알아보려고 합니다. 시간표를 미리 알아보고 알고 있으면 버스를 놓칠 일은 없을 것입니다. 시간표를 보는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

※ 서울고속버스터미널 시간표

어플로 서울고속버스터미널 시간표를 보는 방법은 어플을 다운받으면 바로 볼 수 있는데요. 핸드폰보다 PC로 보는 분들이 생각보다 많은 것 같아서 PC 방법을 알려드리겠습니다.

서울고속버스터미널 홈페이지로 방문을 해야합니다. 네이버에서 홈페이지를 검색을 하고 들어가면 메인화면에서는 ‘터미널 이용안내’가 보일 것입니다. 거기에 누르게 되면 ‘고속버스운행정보’를 클릭합니다.

클릭한 뒤에는 출발지와 도착지 및 출발일시를 작성을 해야합니다. 버스는 일반과 우등석이 있으며, 그 차이의 경우에는 버스의 좌석의 편함 정도라고 생각합니다. 장기간 버스를 타는 경우에는 좌석의 편함도 중요하기 때문에 그 부분도 고려를 하실 것입니다.

그렇게 조회를 하면 수수료에 대한 주의사항이 나오게 되며, 다른 정보도 제공을 할 것입니다. 환불 요건에 대해서 나오게 되며, 취소 수수료에 대해서도 나옵니다. 그리고나서 서울고속버스터미널 시간표가 나옵니다.

천천히 해보도록 하겠습니다. 목적지를 입력을 하고 날짜를 정하면 시간표가 나올텐데요. 시간 뿐 아닌 요금조회도 되며, 소요시간까지 확인 가능합니다. 그리고 심야고속이나 심야우등의 경우에는 할증이 붙기 때문에 요금이 좀 더 나올 수 있습니다.

이렇게 고속버스터미널 시간표를 본 뒤에 예약을 하려면 좌적 지정 후에 결제하면 됩니다. 쉽게 모든 과정을 끝낼 수 있었습니다. 어렵지 않은 방법이니 고속버스터미널에서 버스를 타게 되면 활용한번 해보세요^^ 

휴면계좌통합조회 모바일로 하는 법

휴면계좌통합조회 모바일 조회

휴면계좌통합조회의 경우에는 연말 연초가 되면 꼭 한번씩 확인을 하게 되는 것 같습니다. 나도 모르게 내 돈이 어딘가에 잠들어있지 않나 궁금해서 찾아보게 되는 것인데요. 생각 외로 꿀이득이 가능한 부분이니 꼭 활용하셨으면 좋겠습니다.

※ 휴면계좌통합조회 모바일로 보기

PC로 보는 것보다 모바일로 보는 것을 선호하는 분들이 많을 것이라고 생각됩니다. 왜냐하면 지하철이나 버스를 타거나 했을 때 쉽게 확인이 가능하다면 더 편하기 때문입니다. 와이파이만 연결이 되어있다면 이 서비스를 이용할 수 있습니다.

우선은, 어플 하나를 다운을 받아야 합니다. ‘Account info’라는 어플이 있는데요. 다운을 받아서 설치합니다. 다운을 받은 뒤에는 실행하게 되면, 인증을 해야합니다. 인증의 경우에는 공인인증서가 모바일에 준비가 되어있어야 합니다.

요즘은 모바일로 결제를 많이 하는 시대이니 공인인증서가 있을 것이라고 봅니다. 있다는 가정하에 인증을 하고 들어가게 되면, 한번에 확인이 가능할텐데요.

어느 계좌(어느 은행)에 얼마가 있는지 확인이 가능합니다. 즉, 내 정보로 가입이 되어있는 모든 은행 계좌에 혹은 증권계좌에 얼마가 있는지 확인이 가능하다는 것입니다. 그 돈을 찾고 난 뒤에는 안쓴다면 계좌를 없애버릴 수도 있는 기능이 있습니다. 저같은 경우에는 대학교때 만들어놓은 대학등록금 전용 통장인데 여기서 뜻하지 않은 큰 돈이 있어서 기뻤습니다.

돈을 이체하고 나서는 없애버렸는데요. 정말 행복했네요.. 이렇게 휴면계좌통합조회를 모바일로 하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 로그인 장면까지는 캡쳐가 가능하지만, 그 뒤로는 캡쳐를 못하게 막아놔서 그 부분은 보여드릴 수가 없었습니다. 제가 설명한 부분까지만 따라하시면 문제가 없을 것입니다. 

조기재취업수당 신청방법

조기재취업수당 대상 & 신청방법

요즘 퇴사율은 예전에 비하면 정말 높아지신 것 아시나요? 직장을 다니다가 해고가 되거나 회사가 어려워져서 퇴직을 하는 경우도 있지만, 전체적으로 우리나라의 퇴사율이 높은 것으로 봐서는 직장생활에 있는 만족감이 높지 않다고 볼 수 있겠습니다. 이번 포스팅에서는 고용보험 지원되는 실업급여를 수급할 수 있습니다. 그러나, 그냥 받는 것이 아닌 구직활동을 통해 받을 수 있습니다.

※ 조기재취업수당 신청방법

신청방법을 알려드리기 이전에 대상에 대해서 말씀드리고 가겠습니다.

조기재취업한 날이 있다면 그 전날 기준 잔여일수가 반 이상 남았을 때 재취업을 하게 되면 미지급일수의 반을 일시에 지급이 됩니다. 즉, 실업급여를 받다가 남은기간이 반 이상이 되면 조기재취업수당 대상으로 분류가 되는데요.

그 외에도 재취업한 날의 전날 기준으로 소정급여일 수 2분의 1이상 남은 상태여야 하며, 12개월 이상 계속해 고용된 경우여야 합니다. 사업주가 변경이 된다 해도 기간의 단절 없이 계속 고용되어 12개월 이상 근무를 해야합니다.

그리고 이직한 사업의 사업주에게 재고용이 되거나 사업주와 관련된 사업주로 재고용이 되는 경우에는 인정하지 않는다는 점을 알아두시면 좋겠습니다.

조기재취업수당 신청방법은 우선, 재취업을 한 날 혹은 사업을 시작한 날부터 12개월이 지난 이후 관할 고용센터에서 조기재취업 청구서와 관련 증빙서류를 제출을 해야합니다. 청구방법은 팩스, 인터넷, 방문, 우편으로 할 수 있습니다.

제출 서류를 구비해야되는데요. 조기취업수당 청구서, 근로자 수급자격증, 근로계약서 등 필요한 사실관계를 증명할 수 있는 서류를 준비하여 제출해야합니다.

그렇지만, 직장을 다니다가 자영업으로 전환하는 경우에도 실업급여를 받을 수 있습니다. 그 대신에 자영업활동계획서와 자영업활동으로 인한 실업인증을 1회 이상 받아야 한다는 점을 참고하셨으면 좋겠습니다. 그리고 이 경우에는 조기재취업수당을 2년 이내에 지급 받은 사실이 없어야 합니다.

이렇게 조기재취업수당 신청방법에 대해서 간략하게 알려드렸습니다. 이 부분에 대한 정보가 필요하신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다.

발바닥 티눈 제거 방법 설명!

발바닥 티눈 제거 방법

티눈에 대해서 정의를 아시는 분들이 있으실까요? 티눈은 ‘작은 범위에 걸쳐 생긴 각질이 증식해서 피부내에 박혀있는 것’을 의미합니다. 중심핵에서부터 생긴 굳은살이며, 이게 커지게 되면 신발 신고 걸을 때 엄청 고통스럽습니다. 그렇기 때문에 발바닥 티눈을 제거하는것인데요. 함부로 제거하면 큰일 나기 때문에 조심스럽게 해야합니다.

☞ 발바닥 티눈 제거 방법

티눈을 제거하지 않게 되면, 통증이 오는 것은 물론이고 그 곳에 고름이 차서 출혈이 생기거나 염증이나 물집이 잡혀서 점점 고통스러운데요. 이러한 부분들을 방치하면 나중에는 피부 궤양이 발생하기도 합니다. 그렇기 때문에 집에서 티눈을 제거하기도 하고 병원에서 제거하기도 하는 등 해결을 보려고 해야합니다.

티눈의 핵이 얼마나 깊게 있느냐에 따라서 다른데요. 레이저로 티눈 부분을 태우거나, 얼려서 떼버리는 방법 혹은 칼로 티눈을 잘라버려서 없애는 방법이 있습니다. 대부분 집에서 발바닥 티눈 제거를 하는 분들은 칼로 티눈을 잘라버리려고 하는 습관이 있습니다. 이렇게 하면 소독부분에서 취약해서 제대로 된 제거가 힘듭니다.

가장 올바른 발바닥 티눈 제거 방법은 병원에서 하는 것입니다. 병원에서 하게 되면 레이저로 태우거나 얼려서 떼버리는 방법이 안전하게 가능하며, 칼로 티눈을 잘라낸다고 해도 안전하게 자르고 소독까지 하게 됩니다. 티눈을 제거하고 살이 다시 아무는데 있어서는 3주정도 걸리게 됩니다.

발바닥 티눈 제거 방법 중에 냉동치료로 없애는 것은 영하 196도의 액체 질소를 이용해서 티눈을 압박해서 얼려버린 뒤에 괴사시키는 것입니다. 전문의가 해야하는 시술이겠죠? 이렇게 발바닥 티눈 없애는 방법에 대해서 알아보았는데요. 별거 아닌거 같아도 개인이 하는것보다는 의사가 하는게... 좀 더 안전하지 않을까 싶습니다.